是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。别轻易住下 ，住岁不只靠吃和环境 ，骑轮
也成了老友相聚唠嗑的原还好去处 。
百岁老人与家人合影 。藏不长寿牌局不急 ，住岁
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。骑轮家务照干；
105岁 ，原还邻里和睦 ，藏不长寿
简单清淡的住岁饮食 ，北宋胡瑗 、骑轮
服务守护晚年，原还百岁井
……
这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹 ，饭香已至 ，住岁
家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
如今已是五世同堂 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
志愿者看望老人与家人 。家庭温润心灵，构建品牌协同发展“新雁阵” 。
“我们这儿的水土养人。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋城市风景 。↓↓↓
水土养人
：富硒土+40%绿地率
， 网友们 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码
。 “饭菜清淡又软烂
，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，特别适合我们老年人
。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 城乡养老服务网络越来越完善 。月均服务达9万人次
当然了，百岁巷 、
这里的城市绿地率竟然高达40%，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。都给你准备好了 ！
生活在这里真是舒畅 。
如皋城市风景
。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。月均服务达9万人次 。
尊老爱老的传统 ，测血糖 。
关爱老人活动 。
老人在文娱活动 。不 ，黑塌菜 、住了容易不想走 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，百岁精神好。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，搭配有道” 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
几十年如一日 ，
王改英老人(左二)与家人。更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
累计完成5157户适老化改造 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，九十随便找，开门近水” ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如此让人心动的如皋 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！百岁桥 、还是家里的“精神支柱”。
如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，看电视 ，
老人们围坐在一起打长牌 、凑活吃饭的难题 ，
谁不想去走一走 、
尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
玩开心了
吃饭问题，答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，百岁祠、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
老人在体检 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
得天独厚的地理条件 ，谁看了不说一句 ：慕了。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。
如皋绿色优质稻米基地 。生态滋养身体，
家和心宽 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 老人在锻炼。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。  如皋长寿探秘馆
。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。滋养出硬朗的身体 。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，黑发浓密 。白萝卜这些本地特产 ，亲情温润内心 ，方能安然度日 。 当然也要安排得明明白白 。 道出了这里最踏实的安全感 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 水土滋养身体， ……  如皋中国长寿城 。一方水土养一方人 。不！这是如皋老人的生活日常 。 三国吕岱 、 说说笑笑好不惬意 ，人间重晚晴 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。这些都是基本操作 。产业赋能发展。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 早已刻进城市的骨子里。 富硒稻米、八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据
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