【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，使部分寒气散走再食用 。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃。判断的和冷标准以不冰手为宜 。
温度约30分钟食用为宜。人体热食75℃左右【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，食用前要先晾一晾 ，和冷喉咙 、简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的汤水 、火锅也不要趁热吃 。超过30分钟的冷冻食物，不利于身体健康 。煮沸的牛奶等热食 、食管黏膜造成轻度灼伤。食物一般放入冰箱后，