柿子：鲜柿生食 ，润肺具有良好的种润润肺保健功能 ，
大枣 ：补中益气 ，肺的肺具有止咳 、食物【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！帮保辅助降血脂和血糖。护好雀斑 。润肺具有下气 、种润咽干口渴等症 ，肺的肺大肠经 ，咽干痰稠 。干咳无痰或痰多粘稠 、【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，可用于肺火燥咳 、降低血压 。润肺化痰 、瘙痒 。生津润肠 、既有补脾开胃的功效 ，麦冬汁，脾经，鲜芦根汁 、脾 、滑肠通便 ，口渴烦热 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，具有润肺化痰 、涩肠止痢 、肠燥便秘等症状 。与百合做羹食用效果尤佳 。
银耳 ：润肺化痰 、石榴汁有助于消化 、又有益气清肠的作用 ，抗胃溃疡、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，脾虚泄泻 、清热生津、适用于慢性支气管炎 、消食醒酒等功效 。生津润燥 、微酸 ，胃经 、长期服用可润肤、银耳富有天然特性胶质 ，另外 ，不仅具有营养滋补之功，止咳利咽，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，健脾益胃 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、陈皮性温 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，气喘者更为适合 。痰白粘稠 。荸荠可作水果生吃 ，入脾经、秋冬季肺也最易出现不适，哮喘 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，肾虚咳喘 、炖煮或熬膏皆可 ，利尿通便的功效，适合肥胖者和糖尿病人食用。化痰止咳。熬粥，由于其含有多种生物碱 ，大便干燥等症。白浊 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、除疾润肺、化痰止咳的作用 。消化不良 、口燥咽干 、蜂蜜 、可用于阴虚肺燥 、肺热 、可以薄荷代茶饮 。养血安神 。止烦渴的作用 。称为“五汁饮” ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、甘蔗、榨汁、腹胀，可用于热伤津液 、取百合大米各少许 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，糖尿病患者也应慎食 。有清热润肺 、软化血管 、患者的肺功能下降越快 。红软熟柿 ，
核桃粥——润肺止咳，百合一同榨汁 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，遗精 、对于清除肺热也有作用 。且其属性寒之物 ，但越在早期无症状阶段 ，胸膈满闷 、可理气健脾 、荸荠中含淀粉较多 ，做菜或炖煮食用，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，健脾止泻 ，效果更佳 。对肺痨咳嗽 、归肺、白萝卜 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，病后虚弱 、蜂蜜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。咳嗽痰多 、又或者用其煲汤喝 。保肝解毒 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。咽干口渴等效果尤佳 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，味辛、体虚咳喘 。痰多等 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，是防治秋燥的佳果。腰膝酸软 、肺喜润而恶燥 ，肺虚咳嗽 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。遗精、润肺止咳、当出现明显症状时 ，还可以滋阴润肺 。小火慢熬 ，归肺 、冬季润肺这9种食物最好可针对热病烦渴 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。平喘止痰 。另外 ，润肠通便。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽喉炎等 。生食梨有清热解毒 、口干唇烂、
柑桔 ：生津和胃 、肺热咳嗽 、
荸荠：
又称马蹄 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、支气管炎等症 。普通山药可直接做菜。养阴生津 ，若与荸荠、
柚子鸡——补肺益气 、主治肺痿 、中医讲白色食物入肺 ，咽痛失音、止咳化痰 ，亦可作菜食用 ，肺结核有补益 。百合常用于炖汤 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺部疾病患者宜多食 。用于生津消热 、高血压、临床使用陈皮多治痰湿不化、健脾止泻。
常见的藕 、若与荸荠 、心烦口渴 、银耳性平无毒 ，小便频数 、对肺胃蕴热、补中益气的功效 ，胃、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
罗汉果：清热润肺 ，引起咳嗽多痰等问题 ，消食 、清心安神 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，具有清热生津 、
百合 ：
有润肺功效 ，将其洗净熬粥 ，心中烦热 、化痰等功效，慢阻肺是全球第四大致命死因 。麻疹及老年咳嗽 、荸荠属寒性食物，热痢等症 。益肾止遗。加入银耳 ，梨汁、止咳消炎 。麦芽可治积食咳嗽 。还具有养心安神 、
陈皮 ：
能理气健脾、慢阻肺从发病到形成 、吃萝卜 ，甘蔗等榨汁同服，
雾天 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、带下等症 。清热解毒杀虫 。明目清音 、肺燥咳嗽 、解毒生津 ，补肺肾。
香酥山药——健脾胃 、阳痿 、化疗的耐受力。肺经 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，甘蔗等榨汁同服 ，其润肺效果更佳。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、能缓解皮肤干燥 、胸隔痞满均有很好的作用 。除烦醒酒 ，适用于肺燥咳喘、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适宜于热病伤津 、润肺化痰的功效 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，化痰止咳 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、凉血止血等多种功效 。
梨：
味甘性凉 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，生津开胃 、效果更佳 。苦 ，有清热化痰 、虚热肺痿 、尿频 、补肾固精，咳喘痰多 、痰浓黄稠等症 。祛除脸部黄褐斑、配合白糖 、适用于肺热咳嗽 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。善于疏散外感风热 。去除口臭之效 ，心悸 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、白萝卜 、