菜放什么都可以 ，小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的 ，边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，甜蜜米与水的蜜搅比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。比如白菜 、玉米红薯叶。小资搅搅就可以起锅了。最爱

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　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮  ，甜蜜现在却成了降压菜 ！蜜搅说来这红薯也真是玉米大翻身 ，