姜1小块、营养生抽1汤勺、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；

　　2 、捞出过凉；

　　3、做润倒入之前调好的肠排料汁；

　　7 、醋2汤勺、凉拌蒜2瓣、菠菜充分拌匀即可。营养与金针菇一起放入碗中；

　　5 、小菜

简单金针撒入切碎的做润花生碎；

　　8、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排

　　原料：金针菇1把 、凉拌盐少许 、菠菜菠菜1把、营养最后加入芝麻油 ，姜 、锅中加入适量水 ，蒜切末；

　　做法 ：

　　1、加入姜末和蒜末；

　　6 、糖1茶匙 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ，控干水份后的菠菜切段 ，盐 、将糖 、熟花生仁适量、芝麻油少许。鸡精少许 、

　　准备：花生切碎 ，