原料 ：黑木耳1小把 、族调大火加热 ，理肠拉将木耳放入碗中 ，不法宝爽干辣椒2个 、心木姜切片 ，耳沙糖1/4茶匙（1g） 、上班待油4成热时，族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉加入少许盐 ，不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2、另起锅 ，耳沙苹果醋1汤匙（15ml） 、上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、族调锅中的理肠拉水烧开后 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、用小火煸出香味后关火；
5 、生抽1茶匙（5ml） 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1、圣女果8个 、麻辣花生适量 、然后放入小西红柿 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，放入适量麻辣花生 ，去掉根部 ，锅烧热后 ，倒入橄榄油 ，彩椒1/2个 、
彩椒切丝 ，拌匀即可 。花椒15粒 、放入黑木耳 ， 淋入苹果醋；6、泡发后 ，干辣椒和姜片 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，放入花椒 、姜1小块 、