将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，装盘备用

　　4、美味鱼肉用少许盐、香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块，有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜用清水泡一会儿去涩，美味一点儿黑椒粉、香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw一点儿酱油，甜蜜热锅放油 ，美味鲜橙一只

做法：

　　1、香橙鲜橙洗净 ，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、轻轻切出部分外皮 ，