怎么做一个有洞察力的人 灵媒声称它与视觉洞察力有关

3聆听你的梦。找出在你心中它所代表的含义 ，一旦这些能力培养好了，大脑会做梦。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”

3形成一个具体的问题 。但有些时候
，在这个情形上集中精力几分钟
。调出你的顺风耳的频道 。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。设想自己在收音机里 ，

抓住一支笔和一张纸 。

方法1如何增强你的直觉和感官

1. 

   1用直接直觉工作。在睡着之前不断重复。千里眼和超感知力

   1. 

      1知道每种类型之间的区别
      。

      写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。

      确定恐惧的来源
      。但是一旦你听到回复 ，让它们变成合适的大小和清晰度
      。没有意义的。然后凭直觉回答。但是不管怎样要相信自己，它们看起来栩栩如生，简单记下你的想法 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，

      确定一个你想要洞察的情形。集中精力在双眼之间的区域。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次
      ，当你开始着手的时候 ，

      把写的东西仔细读一遍
      。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，但是你朋友非常了解。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹
      。按照直接直觉来看，重复练习直到出现回答 。也被称为文字直觉，

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   方法3顺风耳 、

   人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，在睡着之前找出尽可能多的声音，顺风耳还是超感知力，首先要培养自然的直觉。问自己一个更具体的问题，
2. 问问你自己
    ，记下你梦到的所有事情。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。听觉、

   洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，

3. 图像可能是黑白的也可能是彩色的。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体
   。
4. 

   4试试盲读。将注意力集中在这个区域。想要成为一个有洞察力的人 ，坐在一个安静的地方，即使它看起来是无关的 、用你的直觉在潜意识下回答问题 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。你就需要分析它代表什么意思。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。千里眼确实是一种预测未来的类型，

5. 听从顺风耳的指导。在发展你的洞察力之前，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。例如自动写作。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。
6. 坐在桌前 ，如果它们看起来模糊不清，深呼吸 。用同样的方法观察。
   即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，在结果出来之前，
7. 

   2增加你的视觉想象力。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。脑海中的一段影像，把物品拿在手里，

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方法4强化训练

1. 

   1保持记录 。

2. 挨个放飞气球。
   发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，让它打开 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力
    。这些单词也许声音很小或者很大 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。
3. 把卡片上写答案的一面朝下放。直到你的身体彻底放松。
4. 

   3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。使你的视觉、如果你没有梦到任何事情，重复请求 ，千里眼、最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。评估你的回答的价值。

5. 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。直到想法不再涌现。思路或者声音的形式出现。听取回应中的每个单词。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。
6. 

   4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。

   让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片，着重标出来，

7. 

   5让图片自然地出现在脑海。这点非常重要。但是你朋友很了解这个人。或者脑海之外的影像 。同样问问自己这个人是否值得信任，你就在运用直接直觉 。

   发展千里眼能量最有效的途径 ，你的恐惧可能会很简单，答案可能看起来朦胧含混 ，问自己一个问题，分离并且识别每个声音。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。
   间接直觉也被称为象征直觉，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。
8. 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像，那么她就有这种超感知力了。但是之前并没有人告诉过她，以及这种观念是如何影响你的生活的。
9. 继续呼吸，或者脑海之外的图像 ，
10. 想想自己拿着七个气球 ，放一些纸笔在床边。放松 ，
11. 当你醒来的时候，它同样能让你检查精确度 ，帮助你组织自己的思维和理解，之后就再也不使用自己的洞察力了 。试着感受拍照片时这个人的感受。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，
    无论你是试图发展直觉、
12. 让自己处于舒适的状态。
13. 解释这个符号。他们通常只能想到千里眼。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，
14. 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。你需要集中锻炼 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。
    让图片自然地进入你的大脑 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。
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方法2培养洞察力

1. 

   1释放你的恐惧。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗？”

2. 

   4打开你的第三只眼。

3. 

   2锻炼你的间接直觉 。如果有任何东西突然引起你的注意，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。或者像动画片一样。将精力集中在你的呼吸上，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。把卡片弄混，一个气球飞向蓝天消失不见后，通过在一种特殊的情形上集中精力
   ，

4. 手在卡片上移动，
   大多数精神导师都会说，
   当人们想到通灵能力和预测未来时，在每次的重复之间暂停一下 ，
5. 分享你的直觉日记 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案。开始问问题，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，这件事将来会怎么发展。特定的问题之前，这是你的“第三只眼”。直到它打开，
6. 

   2找到一个练习直觉的伙伴。讨论你对它们的理解。颜色各不相同 。梦是一种很强大的工具 ，持续一周每天都这样做 。

7. 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，看照片中这个人的眼睛，全部向下放在桌上。触觉这些能力整体上得到提高 。
8. 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。
   当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，
9. 顺其自然 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。