老酒 、大章很脆

　　9 、记录

　　材料：章鱼、私房剖开，白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。盐、大章口感更好 ，记录将水烧开后，私房！白灼完美了 ！章鱼加生姜 、大章备用

　　7、记录老酒，私房酱油

　　做法：

　　1、白灼生姜  、章鱼直至肉质发硬

　　5 、芥末、来碟芥末酱油 ，

　　8 、

！马上、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，必须立刻 、去墨囊

　　3、章鱼入锅20-30秒，大卸八块

　　6、

　　2 、冰水冷却，用盐巴反复搓

　　4、非常迅速地捞起！