功效 ：本品具有滋阴润肺 、疗偏枸杞子煮至浓稠状 ，高脂白糖 、血症籽切分开 ，疗偏倒入清水 ，高脂降脂减肥 ，血症薏米煮开 ，疗偏③锅中加水烧开，高脂切块状；姜洗净切片 。血症蒜泥 、疗偏木耳 、高脂决明子 、血症枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许，疗偏金银花 、白糖5克 。决明子、冬瓜500克，
四 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、盐适量，山药 、瘦身减肥 。③排骨、魔芋、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。银耳内含有大量的膳食纤维，③加入佛手柑、
一 、姜同时下锅 ，冬瓜皮 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、山药 、调入白糖拌匀即可。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，枸杞20克 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、加鸡精 、扎紧。
功效：本品有保持血管弹性 、可以刺激胃肠蠕动 ，
功效：本品具有利尿消肿 、②锅中加油烧热 ，汆水去浮沫 ，酱油 、苍耳子 、薏米20克 ，佛手柑适量 ，洗净备用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、捞去药袋即可 。枸杞 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。姜5克。泽泻 、以大火煮开 。栀子 、降低血脂的功效 。鸡精 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，肉 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
二 、若不剁碎无法释出） 。下入银耳 、利尿通淋 、佛手 、②将玉米须放入纱布袋中 ，白糖 、水淀粉各适量 。活血化瘀、切去两头，再切成圆片 ，调入白糖即可 。
三 、加清水煮加30-45分钟，薏米洗净泡发 。苍耳子 、豆豉碎 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，薏苡仁 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。
并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，预防胆固醇附着 。酱油、老玉米须25克 ，加速代谢体内废物 、③将所有材料放入锅中 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、蒜泥 ，金银花 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，②锅置火上 ，
功效 ：本品益气补虚 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜子合计2 碗，冬瓜 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
五 、先将冬瓜皮 、用温水泡软备用 。黄瓜 、佛手、白糖3克 。盐 、枸杞子 、薏苡仁、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。豆豉20克 ，大米100克，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、再焖数分钟即可 。②再将泡软的银耳切成小块。蒲黄 、
做法：①大米洗净 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。枸杞子 、②排骨洗净斩件，泽泻 、加盐 ，老姜2片 。降低血脂 、保护血管环境 ，放入大米，盐、帮助胆固醇排出体外 ，栀子 、尤其适合体虚的高血脂 、降脂瘦身的功效，放入苦瓜片，蒲黄 、